Der Alpha-Faktor: Erschliessen Sie Ihr volles Potenzial
Kein Mensch ist dauerhaft in Höchstform. Doch die wirklich Guten sind in der Lage, ihre Bestform auf «Knopfdruck» abzurufen – dann, wenn’s drauf ankommt. Das ist der Alpha Faktor, der kleine grosse Unterschied. Ruth Wenger hat das «Geheimnis» hinter dieser Schlüsselfähigkeit ergründet.
Die Autorin zeigt in Ihrem neuen Buch, wie Sie sich blitzartig mental, emotional und körperlich in einen Zustand bringen können, in dem Sie Ihr Potenzial abrufen und Herausforderungen im Beruf und im Sport erfolgreich meistern. Mit bestechender Einfachheit vereint sie ihre fundierten Erkenntnisse aus der Gehirn- und Bewusstseinsforschung zu funktionalen und gewinnbringenden Techniken. Praxisnah vermittelt dieses Buch, wie Sie limitierende Verhaltensmuster aufbrechen und Ihr Denken, Fühlen und Handeln in Einklang bringen, um erfolgreich und erfüllend Ihre Ziele zu erreichen.
Eine Vielzahl von Übungen und Beispiele ermöglichen es auch Ihnen, den «moment of excellence» zu aktivieren und zielgerichtet und konzentriert Ihre persönliche «Spitzenleistung» abzurufen.
Das Buch umfasst 226 Seiten.
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