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Flow im Alltagssport

Energievoll Laufen Top Performance im Sport bedingt einen enormen Einsatz. Für die meisten LeserInnen dieses Blogs ist das eine „andere Welt“ – sie sind im Berufs- und Familienleben eingespannt und... read more →
  • 2. September 2019
  • Ruth Wenger
  • Allgemein, Sport

Die Besten leben ihre Performance – Teil 3/3

Persönliche Kompetenzen sind die Grundlage für Erfolg – egal wo! In diesem letzten Beitrag in dieser Serie möchte ich aufzeigen, wie sich die Kultivierung von Kompetenzen, welche das ganze Wesen... read more →
  • 27. November 2010
  • Ruth Wenger
  • Allgemein, Sport

Die Besten LEBEN ihre Performance – Teil 2/3

Wer sich früh übt,  „erntet“ ein ganzes Leben lang In diesem Beitrag teile ich Auszüge aus einem Interview mit Conny Kissling mit Ihnen. Sie ist eine der erfolgreichsten „Freestyle“ Skiakrobatinnen... read more →
  • 8. November 2010
  • Ruth Wenger
  • Allgemein, Sport

Die Besten LEBEN ihre Performance – Teil 1/3

Yves Nicollier – Alpha Performance im Golf Wann und womit beginnt die Karriere von Spitzenperformern? Was motiviert sie, so viel Energie und Leidenschaft in eine Sportart zu investieren? Dieser Frage... read more →
  • 25. Oktober 2010
  • Ruth Wenger
  • Allgemein, Sport

Was Spitzen-Sportler Spitze macht – Teil 4/4

Der kleine grosse Unterschied von Alpha- und Beta Performern Im Spitzensport geht es um minimale Leistungsdifferenzen – 100stel Sekunden, ein einziger Punkt – ein kurzer Moment von Leistungseinbruch – und... read more →
  • 11. Oktober 2010
  • Ruth Wenger
  • Allgemein, Sport

Was Spitzen-Sportler Spitze macht – Teil 3/4

„Flow“ erzeugen… Meine zweite Frage an die Spitzen-Sportler ist: Können Sie „Flow“ willentlich erzeugen? Fast alle Sportler, welche ich fragte, wie sie sich „in Flow bringen“  berichten mir von ihren... read more →
  • 27. September 2010
  • Ruth Wenger
  • Allgemein, Sport

Was Spitzen-Sportler Spitze macht – Teil 2/4

Die Facetten von “Flow” Wie im Teil 1 erwähnt erfrage ich von den Spitzen Sportlern ihren High-Performance-Zustand  mental, körperlich und die Qualität des Leistungszustands. Ich will Ihnen in diesem Beitrag... read more →
  • 13. September 2010
  • Ruth Wenger
  • Allgemein, Sport

Was Spitzen-Sportler spitze macht – Teil 1/4

Was Spitzen-Sportler an die Spitze bringt Was haben Spitzen-PerformerInnen im Sport gemeinsam? Sie erbringen Höchstleistungen „auf Abruf“ und -  wenn sie auf lange Zeit erfolgreich sind – tun sie dies... read more →
  • 27. August 2010
  • Ruth Wenger
  • Allgemein, Sport

Warum ein „freier Mind“ im Sport so wichtig ist…

Damit der Kopf dem Körper nicht im Wege steht Stellen Sie sich vor, Sie spielen Golf: Sie stehen am Abschlag – auf der Driving Ranch sind die Bälle perfekt geflogen... read more →
  • 22. März 2010
  • Ruth Wenger
  • Allgemein, Sport

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